حالت تهوع دوران بارداری و راه درمان

در دوران بارداري بايد انتظار هر درد و بيماري جديدي راداشت كه اكثر آنها خيلي جدي نيستند و فقط دانستن اين كه اين بيماري در دوران بارداري طبيعي است كفايت مي كنه.

شايع ترين بيماري دوران بارداري تهوع صبحگاهي است كه بر خلاف اسم آن در هر زماني از روز ميتواند باشد و معمولا با فاصله كمي بعد از مثبت شدن آزمايش به سراغ شما مي آيد. اين علايم با گرسنگي و خستگي شديد تر مي شود

بعضي اقدامات مي تواند در اين زمينه مفيد باشد
از جمله :

1.اگر بلافاصله بعد از بيدار شدن از خواب احساس تهوع داشتيد بيسكويت ساده Dry Cracker كنار تختخواب خود بگذاريد و بعد از بيدار شدن وقبل از برخاستن مقداري از آن را بخوريد
۲.در طور روز به دفعات زياد ولي هر دفعه با حجم كم غذا بخوريد.
۳.از غذاهاي چرب يا سرخ كرده پرهيز كنيد.
۴.حتماً مقادير زيادي مايعات بنوشيد.
۵.نوشيدني هاي گياهي حاوي زنجبيل يا نعناع نيز ممكن است مفيد واقع شوند.
۶.ممكن است استفاده از باندهاي مخصوص بيماري ناشي ازحركت كه بر روي نواحي خاصي در مچ دست بسته مي شوند، مفيد باشد
۷.به آرامي از جا برخيزيد وبلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابيد
۸.از بو هاي تند پرهيز كنيد
۹.در صبحگاه بعد از خوردن Dry Crackerتا 15 دقيقه بلند نشويد
.10نوشيدني را حين غذا خوردن استفاده نكنيد( نيم ساعت قبل يا نيم ساعت بعد)
cold food .11 به علت بوي كمتر مناسبتر ازHot food است
12.تهويه آشپز خانه را اثر اوقات روشن بگذاريد
هنگام احساس تهوع روي يك صندلي نشسته و كمر خود را خم كنيد بطوريكه سرتان بين پا ها قرار گيرد اين وضعيت در رفع حالت تهوع كمك كننده است

مصرف دارو:

آمپول وقرص ديمن هيدرينات با تجويز پزشك براي اين بيماري استفاده مي شود
یا (تركيبي از ويتامينB6 و آنتي هيستامين doxylamine)

علت هاي اين بيماري:

متاسفانه هنوز علت دقيقي كه باعث اين علايم بشه شناخته نشده ولي يك سري تئوري ها وجودداره

از جمله:
بعضي معتقدند كه تغيراتChemical بدن باعث اين علايم مي شود اين تغيرات مثل افزايش ناگهاني در هورمون پروژسترون و افزايش اسيد معده مي باشد
همچنين محققان باور دارند كه خستگي و استرس هم رل اساسي در اين زمينه دارد

علت ديگر براي اين بيماري را ساخت هورمون HCGدر بدن ميدانندكه در هفته 12 كه اين هورمون رو به كاهش ميرود احساس بهبودي در خانم باردار ايجاد مي شود
(اين هورمون هماني است كه در خون يا ادرار اندازه گرفته ميشود )

يك نكته جالب:

تحقيقات اخير نشان داده مادراني كه تهوع صبحگاهي را تجربه مي كند درصد سقط كمتري دارند نسبت به مادراني كه اين علايم را ندارند